京城有不少公園可以騎行，冬日的周末帶上單車，奔赴戶外，去這些公園騎行釋放冬日活力吧。

大運(yùn)河森林公園

大運(yùn)河森林公園位于通州區(qū)北運(yùn)河的兩側(cè)，是一個(gè)開放式公園，特別適合家庭出游。公園內(nèi)道路平坦，生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，騎游設(shè)施和服務(wù)體系完善，運(yùn)河兩岸均鋪設(shè)著騎行專用道，沿途可觀賞“一河、兩岸、六園、十八景”的獨(dú)特風(fēng)光。

沿運(yùn)河兩岸騎行，從北運(yùn)河大橋至甘棠大橋，在西岸沿線的月島聞鶯觀景平臺(tái)，可以遠(yuǎn)眺整個(gè)運(yùn)河美景，非常治愈；東岸景觀從漕運(yùn)碼頭出發(fā)，傍晚返程時(shí)可欣賞河邊日落。兩岸全程10公里的騎行環(huán)線，一路前行，一路都有風(fēng)景。

城市綠心森林公園

城市綠心森林公園位于通州大運(yùn)河南岸，緊鄰大運(yùn)河森林公園，內(nèi)環(huán)是一圈五角星形狀的跑步線路，公園外部道路則是一圈8米寬的環(huán)線，以北門為起終點(diǎn)，全程8公里。騎車游覽可參觀運(yùn)河古道、上上碼頭、二十四節(jié)氣景觀環(huán)。公園還設(shè)有專屬兒童活動(dòng)場(chǎng)、書店等，讓游客騎行賞大運(yùn)河畔風(fēng)光的同時(shí)，還可以領(lǐng)略人文風(fēng)情。

永定河休閑森林公園

永定河休閑森林公園位于石景山區(qū)，主要有永定河文化廣場(chǎng)、濱河風(fēng)景帶、鎮(zhèn)水牛、十八磴和海棠谷等景點(diǎn)。站在景觀臺(tái)上鳥瞰，接天的蘆葦群映襯著遠(yuǎn)處的園博園永定塔，快門一按，就能定格一幅絕佳風(fēng)景照。永定河休閑森林公園對(duì)于熱愛騎行的遛娃族來說非常便利，公園西門有觀光自行車租賃點(diǎn)，一家人可以邊騎車邊賞景，也可以隨時(shí)下車游玩。

溫榆河公園

溫榆河公園位于朝陽區(qū)北部。公園包括12個(gè)主要景點(diǎn)、15類智慧景觀互動(dòng)設(shè)施、5類37項(xiàng)室外科普展陳設(shè)施，營造了博物館化的室外公共生態(tài)空間，讓游客在享受公園野趣之余，還能了解碳與氣候的知識(shí)。為了滿足市民朋友的騎車需求，溫榆河公園內(nèi)特設(shè)自行車道，游客可以在公園中騎車游玩。

東小口森林公園

東小口森林公園的東南門是一條42公里長(zhǎng)的專業(yè)騎行綠道的起點(diǎn)，騎行道將十幾個(gè)公園串聯(lián)起來，游客除了能逛東小口森林公園，還會(huì)經(jīng)過賀新公園、太平郊野公園、霍營公園等幾個(gè)公園。公園中的騎行道和游人步行道是分開的，沿著騎行道騎行，有時(shí)穿過樹林，有時(shí)遇到水域，還會(huì)途經(jīng)起伏的山坡，一路上不同的景致和路況，非常有趣，可以鍛煉騎行技術(shù)。需要提醒騎行的朋友，公園與公園之間由普通車道相連，所以一定要留意路旁的指示牌，不然容易走錯(cuò)路，同時(shí)注意安全。

媯河森林公園

媯河森林公園主要依托延慶區(qū)媯水河及兩岸林地建設(shè)，以水為軸，東起曹官營水庫、西至康張大橋、北至三里河濕地公園，橫貫延慶城區(qū)，東西全長(zhǎng)18公里，占地面積1026公頃。兩岸環(huán)境清幽，非常適合騎游。騎行全程有寬闊平緩的公路，也有偶爾的上下坡。時(shí)而穿梭于樹林，時(shí)而沿著媯河前進(jìn)，可體驗(yàn)速度的快感，也可享受慢節(jié)奏的悠閑。

溫馨提示

冬季進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)請(qǐng)?zhí)崆瓣P(guān)注天氣狀況，注意防寒保暖，謹(jǐn)防著涼感冒。